• MANQUE DE CONCENTRATION

    ATTENTION AU DANGER DES DISTRACTIONS

    Dans un monde où règne l'hyper-connectivité, la qualité du travail que l'on fournis est considérablement détérioré par notre manque de concentration.

     

    NOUS NE DEVRIONS PAS LAISSER LA TECHNOLOGIE PRENDRE LE CONTRÔLE DE NOS VIES !

     

    LA TECHNOLOGIE DEVRAIT ÊTRE À NOTRE SERVICE, PAS L'INVERSE !

     

    Pour arrêter de voir ses projets stagner, culpabiliser à cause du temps perdu consacré aux distractions, il est temps de passer à l'action.

    EN RÉPÉTANT TOUJOURS LES MÊMES HABITUDES NÉFASTES, ON NE PEUT PAS S'ATTENDRE À DES CHANGEMENTS POSITIFS !

     

    Prendre le contrôle de son temps grâce à la méditation de pleine conscience

     

    Qu'est-ce que la méditation de pleine conscience ?

     

    La méditation de pleine conscience est tout d'abord un exercice de focalisation.

     

    En pratiquant la méditation, nous entraînons notre esprit à rester concentrer sur une chose uniquement.

     

    En clair, quand on médite, on évite les éparpillements et on recentre notre énergie sur un point précis.

     

    Nous gagnons du temps, sommes plus efficace et arrivons à optimiser notre potentiel, en ayant une meilleure concentration.

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    "Booste ta concentration !"

     

    5 créations originales

    • Des audios de méditations, guidés par ma voix
    • 35 minutes de musiques apaisantes composées par mes soins
    • Un accès simple et efficace à la pratique de la méditation
  • Ce que le programme va t'apporter

    Je crois qu’on ne peut mieux vivre qu’en cherchant à devenir meilleur ni plus agréablement qu’en ayant la pleine conscience de son amélioration.

    — Socrate
     

    Méditer, c'est s'améliorer au quotidien. 

     

    En pratiquant quotidiennement tu vas gagner :

     

    1. Une meilleure qualité de concentration
    2. Plus de volonté pour passer à l'action
    3. Le calme intérieur
    4. Le développement de tes performances intellectuelles
    5. Un temps considérable que tu vas pouvoir mettre à profit des choses qui comptent le plus pour toi (travail, passions, famille, amis...)

     

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    Un programme de cinq audios d'accompagnement à la méditation, à écouter quotidiennement.
    Ils te permettront, à l'aide de ma voix et ma musique, de développer ta concentration et de mieux vivre quotidiennement.

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    N'hésite pas à me soumettre tes idées, envies et besoins pour que les futurs programmes Harmony Vibes t'apportent un maximum !